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数年前に妻が体調を崩してから、一緒に断食を始めるようになりました。月に２～３回にペースで続けていて、このブログは妻と一緒に執筆しています。ほんの少しでもファスティングに興味を持っている方のお役にたてれば嬉しいです。

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